洗鼻时印度瑜伽和中国道家长久以来的养生法方法，最简单的洗鼻方法就是用掬水用鼻入后将水从口中吐出，不过自从有了洗鼻器这易神奇的洗鼻神器后，很多人都开始舍弃这种原始的洗鼻方式，而是用洗鼻器洗鼻，经常洗鼻可以清除鼻腔污垢，事物有利有弊，那洗鼻子的危害有哪些呢？洗鼻子有危害吗洗鼻其实是一种比较健康清洁鼻腔的方式，一般来说是利大于弊的，不过洗鼻器盐水洗鼻，这一方式更适合于鼻腔有鼻炎的人，一般人平日里只要主要鼻腔的清洁皆可，不必常用盐水或者洗鼻器冲洗鼻腔，而鼻炎患者则应该在医生指导下洗鼻，不然也会有一定的副作用 。【用自来水洗鼻子的危害 洗鼻子的危害】
正常人常洗鼻副作用人体的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净，若是经常用洗鼻器洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害鼻腔健康 。
鼻炎患者洗鼻危害鼻炎患者经常洗鼻可以有效减轻鼻腔炎症或者过敏不适，但是如果鼻炎患者经常用自来水洗鼻，自来水可能破坏人体鼻腔细胞组织，更加不利于鼻腔的健康，鼻炎患者只有在医生指导下进行洗鼻，且只能用普通生理盐水洗鼻 。
小贴士无论是正常人或者有鼻炎的人，洗鼻次数都不宜过于频繁，不然水流过于频繁的冲刷鼻腔，会刺激鼻粘膜，加重鼻腔问题，一般每日进行1-2次即可，早晚各一次 。
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