【冬笋凉性还是热性 吃冬笋会拉肚子吗】最近是吃冬笋的季节 ， 菜市场、超市里面到处都是卖冬笋的 ， 而且价格也不贵 ， 那冬笋是凉性还是热性的呢？冬笋凉性还是热性凉性的食材 。
冬笋是为禾本科植物毛竹的苗 ， 从中医的角度上来看冬笋味甘、性凉 ， 其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质 ， 食用后能够有效地降低人体内的热气 ， 所以是属于一种凉性的食材 。
对于大部分人群来说 ， 平时适当地吃一些冬笋的话可以对人体起到健胃消食、清热化痰、透疹的作用 ， 是有利于人体健康的 。
吃冬笋会拉肚子吗吃多了可能会 。
冬笋的性质偏寒性 ， 食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 而且其中还含有较多的纤维素 ， 可以促进人体的肠胃的蠕动 ， 所以对于一些本身肠胃比较虚弱的人群来说 ， 如果食用过多的话就有可能会出现拉肚子的情况 。
此外 ， 冬笋中也含有较多的天然活性成分 ， 如果本身对冬笋过敏的话 ， 那么吃了冬笋之后也会引起人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等不适的症状 。
冬笋吃了会不会发视情况而定 。
发物主要指的是那些营养含量比较丰富 ， 比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质 ， 食用后能够诱发或加重某种疾病的食物 。
因此对于不同体质的人群来说 ， 发物的种类也是不同的 ， 如果本身对冬笋过敏的话 ， 那么吃了冬笋之后就有可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的现象 ， 但如果本身对冬笋并不过敏的话 ， 那么适量地吃一些冬笋是没有太大关系的 。
什么情况不能吃冬笋1、脾胃虚寒者：冬笋中含有较多的膳食纤维 ， 其性质偏寒性 ， 食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的 ， 以免出现肠胃不适的症状 。
2、患结石者：冬笋中含有较多的草酸 ， 食用后可以与体内的钙元素结合形成草酸钙沉淀 ， 因此对于一些本身患有结石的患者来说是需要少吃或不吃的 ， 而且在吃之前也要先将冬笋经过焯水处理 。
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