薏米百合粥的功效与禁忌薏米百合粥的功效 _功效

对于薏米百合粥的功效有哪些不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。
薏米百合粥的功效一
薏米百合粥有清火美白淡斑之功效!
薏米百合粥的功效二
百合具有清心、润肺、养胃的功效;
薏米百合粥的功效三
薏米具有排毒、养颜、美白之功效;
【薏米百合粥的功效与禁忌薏米百合粥的功效】 薏米百合粥的功效四
由于二者都有水溶性较差的特点，且口感有微微发涩之嫌，一般可以加入蜂蜜，冰糖(千万不要加白糖)调味，加入牛奶更能提升该粥的美白养颜之功效(薏米、牛奶都是很好的美白食物哦，一起搭配还可以调制成面膜哦)，而且味道会更可口哦!