茶叶蛋放多少茶叶茶叶蛋放多少茶叶( 二 ) _生活百科

3、茶叶中含有咖啡因成分，含有单宁酸成分，可以预防中风，含有氟化物，可以预防牙齿疾病，用红茶煮茶蛋可以预防皮肤癌，美容养颜的效果非常好。吃一些茶蛋可以消炎杀菌抗衰老，但不要一次吃太多，不要每天吃。

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绿茶茶叶蛋的做法1、我们这一般用红茶来煮茶叶蛋的,因为红茶味甜色香汤浓容易上色.【材料】鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯调味料酱油半杯【作法】先将红茶叶加水4杯烧开，改小火煮10分钟，将茶叶捞除，茶汤中加入以纱布包好的八角、桂枝、甘草。加入酱油调味，再放入鸡蛋同煮，10分钟后将鸡蛋捞出，用筷子轻敲蛋壳，使其产生裂纹，再放回汤汁中煮10分钟。熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡，至汤汁已凉再捞出。【提醒您】蛋第一次煮时，不要煮太熟，因为加入茶叶及调味料后，还要再煮一段时间使它入味，煮太久蛋太硬并不好吃。茶叶蛋煮好后一定要先捞除，再以汤汁泡蛋即可，若是茶叶一直浸着，茶叶中的丹宁酸会释出，使口感变涩。煮好放凉的茶叶蛋若需加热，只需将汤汁烧开，熄火后再将蛋放入浸泡即可

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绿茶煮茶叶蛋1、煮茶叶蛋选用红茶煮更好，红茶的味道香浓，且颜色酱红油润，让人很有食欲。也可以用铁观音、玫瑰花茶、绿茶煮，绿茶会有一定的涩感，但绿茶能降糖降脂，维持口腔牙齿健康。准备一个大锅，将鸡蛋洗干净，冷水下锅，大火煮沸后小火煮15分钟。
2、煮茶叶蛋可以用的茶叶有很多种，但最优选择还是红茶，铁观音一般价格比较贵，用来煮茶叶蛋有点浪费。但不适合用黄茶、白茶、黑茶和花茶来煮茶叶蛋，花茶味道不浓，白茶、黄茶和黑茶煮出来的茶叶蛋香味逊色，且味道有点苦涩。
【茶叶蛋放多少茶叶茶叶蛋放多少茶叶】3、茶叶蛋中含有茶多酚，咖啡因，单宁成分，搭配鸡蛋的蛋白质，能够预防中风，氟化物可以预防牙齿疾病，红茶煮茶叶蛋还能够预防皮肤癌，美容养颜。每天早上吃一个茶叶蛋还能够达到消除疲劳，提神醒脑的作用。