3、苦荞麦和甜荞麦在使用上有着很大区别 ， 同时选择它们的时候 ， 要根据自身需求进行 ， 这样对身体才会有很好的帮助 ， 那选择甜荞麦和苦荞麦的时候 ， 要注意适量的进行使用 ， 过多使用不是很好选择 。
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