辅食猪肝和什么搭配十四个月宝宝辅食猪肝和什么搭配 _生活百科

目录：十四个月宝宝辅食猪肝和什么搭配辅食猪肝和什么搭配猪肝和什么搭配给宝宝吃最好猪肝汤有什么营养价值猪肝和什么一起炒好吃又营养

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十四个月宝宝辅食猪肝和什么搭配【辅食猪肝和什么搭配十四个月宝宝辅食猪肝和什么搭配】1、对于宝宝的辅食，可以和猪肝搭配的食物比较多，一般情况下猪肝可以和土豆泥搭配，也可以和胡萝卜搭配，除此以外，猪肝和鱼肉泥搭配也可以。猪肝中含有丰富的蛋白质、铁元素、维生素A、钙元素，能够补充宝宝身体所需的营养成分，而且猪肝中含有铁元素，适量进食可以降低宝宝出现缺铁性贫血的几率。
2、猪肝和土豆泥搭配：土豆泥的主要原料是土豆，含有丰富的维生素A以及纤维素，将猪肝和土豆泥搭配在一起，能够补充宝宝在生长发育过程中所需的营养，还有一定提高身体免疫力的效果；
3、猪肝和胡萝卜搭配：胡萝卜中含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维生素C等营养成分，胡萝卜素进入到人体内能够转化为维生素A，可以起到保护视力的效果，而且维生素C还可以参与人体免疫，达到增强身体抵抗力的作用。当猪肝和胡萝卜搭配在一起的时候，营养成分会更丰富，同时还可以补充铁元素，对宝宝的生长发育有益；
4、平时在给宝宝做辅食时，一定要注意荤素搭配，营养均衡，避免食物过于单一。另外，家长给宝宝添加辅食的时候要注意循序渐进，由一种到多种，避免短时间内添加多种辅食，增加宝宝胃肠负担。

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辅食猪肝和什么搭配1、作为宝宝辅食,与猪肝搭配的食物比较多,一般情况下猪肝与土豆泥搭配,或与胡萝卜搭配,除此之外,猪肝与鱼肉泥搭配也可以。猪肝含有丰富的蛋白质、铁元素、维生素A、钙等元素,能帮助宝宝补充猪肝所需的营养物质,如果宝宝有缺铁性贫血,适量饮食可减少宝宝患缺铁性贫血的几率。
2、猪肝与胡萝卜搭配:胡萝卜富含叶酸、胡萝卜素、维生素C等营养成分,胡萝卜素进入人体后能转化为维生素A,对视力有很好的保护效果,另外,维生素C还能参与人体免疫,从而提高身体抵抗力。猪肝与胡萝卜相配时,营养成分会更加丰富,同时也能补充铁元素,有利于宝宝的成长;

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猪肝和什么搭配给宝宝吃最好1、猪肝每100克含蛋白质23克，脂肪5克，钙11毫克，磷270毫克，铁20毫克， B1,B2,Vc等。主要具有补肝明目，养血。用于血虚萎黄，夜盲，浮肿等症。猪肝虽然含有多百种营养物质，含丰富的铁，锌，铜等。但是食用前要去毒，因为，猪肝是猪体内最大的毒物中转解毒器官，各种有毒的代谢产物和食料中度的某些有毒物质如农药等都会聚集在肝脏中，并被解毒，排泄，最后随小便排除出。鸡蛋是含有丰富的蛋内白质等营养物质，对人体是非常好的。但是容由于现在的鸡蛋中多含有雌激素，经常吃也有一定不好的作用，也含有胆固醇吃多了血液中胆固醇的含量增加会引起心脑血管疾病。
2、猪肝泥单独做给宝宝吃，宝宝的表情肯定不是很好。因为猪肝本身味道较苦。宝宝一岁之前食物一般又不放盐，那么宝宝就很难接受猪肝泥了。建议煮猪肝泥稀饭，那样既可以给宝宝吃猪肝泥，又不会让宝宝那么难以接受。具体做法是：100克大米煮熟，熬成很粘稠的稀饭。猪肝泥（把猪肝用刀刮下来，避开猪肝的外膜，刮出50克左右），根据需要加入稀饭中煮沸。加入几粒葱姜粒，再加入一点深色蔬菜煮开一会儿，停火加入两滴香油晾到温度适中，喂宝宝吃就可以了。等宝宝一岁以后可以吃卤猪肝，宝宝会更爱吃猪肝的。