女人皮肤松弛吃什么能紧致 吃什么能让皮肤紧致有弹性( 三 )


7、核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E , 这是一种有效的抗氧化剂 , 不仅能预防色斑出现 , 还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用 。

相关经验推荐