绿豆汤好还是绿豆浆好绿豆汤好还是绿豆粥好 _生活百科

1、绿豆汤的效果更好。
2、绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。但是注意：体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。【绿豆汤好还是绿豆浆好绿豆汤好还是绿豆粥好】