4.脾虚的人吃食物一定要避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤辛辣类的食物 ， 避免暴饮暴食 ， 饮食以八分饱为宜 。 食物要制作的熟烂一些 。 按照上面的原则 ， 各种食物适当吃一点 ， 制做的要熟练一些就行 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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