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导读：今天给大家介绍一味利咽生津，化痰消积、药食同源南方佳果——橄榄 。 如果你觉得炖汤喝不惯，多吃吃青橄榄也是不错的选择，就是买了好多青橄榄吃，有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽的功效，多用于风热感冒、头痛、咽喉... ...在网上有很多关于橄榄炖什么好的知识，也有很多关于橄榄配什么煲汤止咳的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于橄榄炖什么好「橄榄配什么煲汤止咳」的文章吧~橄榄炖什么好1.现在人们生活节奏越来越紧张，烧烤、辛辣食品也越来越多，以及熬夜也常态化，再加上精神压力过大，咽喉问题变得越来越常见，青年人群中的发病率也越来越高 。 今天给大家介绍一味利咽生津，化痰消积、药食同源南方佳果——橄榄 。
2.当然，如果你觉得炖汤喝不惯，秋冬季节干燥，多吃吃青橄榄也是不错的选择，我在怀孕期间喉咙疼痛咳嗽许久，在不能吃药的时候，就是买了好多青橄榄吃，喉咙就慢慢好了 。 这点小心得跟大家分享下，希望对你有所帮助哦 。
3.鲜牛蒡根，有疏散风热、利咽解毒的作用 。 临床上，牛蒡多以果实（牛蒡子）入药，中医认为，牛蒡子味辛、苦，性凉，有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽的功效，多用于风热感冒、头痛、咽喉痛、痄腮、疹出不透和风热痈疮等 。 牛蒡根和牛蒡子的功效类似，虽然鲜牛蒡根的药效略逊，但胜在口感和味道比牛蒡子好，故用作食疗，多以鲜牛蒡根为主 。
【橄榄炖什么好「橄榄配什么煲汤止咳」】4.今天是二十四节气里的大雪，但我们广东人已经变身“皮卡丘”，那是因为干燥的天气已经持续很长一段时间了，我们随时随地都有可能被“电到”，穿衣服、洗手、开门都有可能被电 。
橄榄配什么煲汤止咳1.像我家的话，我会一个猪心，小分2份，大分3份，拿一份+一根排骨+猪肚+瘦肉+5∽6颗海蛎干+党参+红枣+枸杞+姜 。 有时猪肚会换成我们那叫血沿不知道是猪的哪部分 。 再隔水炖，这样大人喜欢小孩也喜欢，太单一，吃多怕下次再炖会不喜欢，一种加一些味道也可以
2.一里通百里用，举一反三，炖猪心还可以加入其他食材，如当归1片，党参1根，玉竹3片，红枣2个，桂圆肉3粒，枸杞子10粒 。 另外，银杏，百合，酸枣仁，干山药等等，凡是能吃的东西都可以和猪心一起炖，用量参考上文 。
3.很多沙县小吃店里常常有做这道菜的，他们做的方法相对简单一些，有时候喜欢放些茶树菇在里面，也有放鹌鹑蛋的，按照国人所说的吃啥补啥的原理，一些心脏不好的人，多吃一些猪心汤对身体还是有好处的 。
4.做法：猪心剖开洗净，切成小块，要冲洗干净所有血水 。 烧一锅水，加入姜片和白酒，把猪心放入焯水，焯水后捞起要继续冲水，一定要洗净 。 同时红枣等其他材料都泡洗干净，放入炖盅泡水待用 。 把所有材料放入炖盅，加盖隔水炖，电子炖盅的话要大约炖5小时到2小时 。 明火的话高火40-50分钟就可以了 。 最后下盐调味即可 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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