4.冬瓜鸡蛋汤、冬瓜排骨汤、冬瓜鸭肉汤 ， 冬瓜可以和很多食材搭配煮汤 。 冬瓜性寒 ， 味道微甜 ， 有清热生津、消暑解烦、利尿排湿的功效 。 冬瓜含有丰富的维生素C ， 和膳食纤维 ， 可使人体增加饱腹感 ， 促进新陈代谢 ， 防止脂肪在体内堆积 。 还能延缓皮肤衰老、增白润肤 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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