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导读：1.孩子可以这样服用虚汗停：孩子病愈后体虚 ， 虚汗停颗粒还能用于调理孩子过敏性鼻炎 。 骨蒸虚热 ， 另外浮小麦还可以养心阴”再把心火往下引到肾中去 。 当出汗过多时钾会跟随着汗液排出体外 ， 可以多吃含钾丰富食物比如... ...在网上有很多关于盗汗吃什么补的知识 ， 也有很多关于吃啥食物能治盗汗的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于盗汗吃什么补,吃啥食物能治盗汗的文章吧~盗汗吃什么补【盗汗吃什么补,吃啥食物能治盗汗】1.孩子可以这样服用虚汗停：4岁以下1次5g ， 1日2次；4岁以上1次5g ， 1日3次；家长视孩子的身体状况 ， 连用4~8周甚至更长时间 。 在没有炎症的情况下 ， 孩子病愈后体虚 ， 可以连用2周增强体魄 ， 增强免疫力 。 值得注意的是 ， 虚汗停颗粒还能用于调理孩子过敏性鼻炎 。
2.最后加入浮小麦 ， 浮小麦就是瘪籽 ， 《本草纲目》记载：浮小麦“益气除热 ， 止自汗盗汗 ， 骨蒸虚热 ， 妇人劳热 。 ” 。 另外浮小麦还可以养心阴 。 入药后先走到心 ， 再把心火往下引到肾中去 ， 让肾水来灭心火 。
3.出汗时会带走大量电解质 ， 钾是重要的电解质 ， 当出汗过多时钾会跟随着汗液排出体外 ， 从而引起食欲不振 ， 全身无力以及头痛头晕等 ， 可以多吃含钾丰富食物比如草莓荔枝 ， 青菜毛豆 ， 海藻类食物和生葱等 。
4.气虚卫表不固 ， 阴液外泄 ， 故常汗出 ， 所以治疗需补气；汗为心之液 ， 汗出太过 ， 心阴不足而心阳不潜 ， 又夜间属阴 ， 故汗出夜卧更甚 ， 所以治疗需敛阴；汗出过多 ， 不但心阴受损 ， 心气亦耗 ， 故心悸惊惕、眠差、气短 ， 所以治疗需补心；气血同源 ， 来源于肾 ， 滋生于脾胃 ， 肾虚、脾虚才是导致气血亏虚的根本原因 ， 所以治疗重点在补肾健脾 。
吃啥食物能治盗汗1.紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分 ， 不仅营养价值很高 ， 药用价值也很高 ， 可以化痰软坚、清热利水、补肾养心 ， 对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用 。 它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力 ， 可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状 ， 晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜 。
2.还可以吃一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的食物 ， 多吃甘凉、生津养阴的食品了 ， 就像新鲜蔬果和其他富含纤维素、维生素的食物 ， 如百合、银耳、莲子、莲藕、梨等 但一定不要吃冷饮和生冷瓜果 。
3.我有个朋友 ， 闲谈中她说晚上睡觉出虚汗 ， 早上起来一定要洗澡 ， 不然身上粘粘粑粑 ， 白天不舒服 。 言谈之间 ， 她充满着无可赖何 。 正好 ， 我们旁边有一个古法养生艾炙馆开展 ， 我拽着她就奔了个开展 。 工作人员详细的问明情况 ， 建议她做一个神奇督脉炙 ， 说是疗效甚佳 。 督脉灸让患者裸背俯卧理疗床 ， 医者用酒精绵在督脉上反复擦拭了三次 ， 再在督脉上撒上一线药粉 ， 盖上桑皮纸 ， 铺上姜泥 ， 最后将一个个的艾柱置放在姜泥上 ， 点上火 。 从大椎穴到腰俞穴 ， 一字长龙 ， 艾烟飘渺 ， 几个小时下来 ， 撒除姜泥 ， 脊椎一线玫瑰色的桃红 ， 朋友直呼轻松许多 。 据说 ， 督脉炙可治女人一切寒症 。 几天后 ， 朋友的夜间出汗的毛病没有了 ， 脸上白里透红 ， 精神也好了许多 。
4.食物方面可选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等 。 这些食品性味多甘寒性凉都有滋补机体阴气的功效 。 可适当配合补阴药膳有针对性地调养 。 阴虚火旺的人 ， 应少吃辛辣的东西火锅最好少吃 ， 鸡肉也不要多吃 ， 蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃 。
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