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导读：将猪肝放入啤酒中泡上十分钟去腥；猪肝片加入适量的盐、料酒、生抽、姜片和淀粉 ， 烧锅水将黑木耳和笋片放进锅焯煮2分钟后捞出；再加入腌制猪肝煮变色后立刻捞出；加入豆瓣酱和泡红椒煸炒红油；加入焯好的猪肝和黑木... ...在网上有很多关于养胃吃什么菜品的知识 ， 也有很多关于胃不好吃什么炒菜养胃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于养胃吃什么菜品「胃不好吃什么炒菜养胃」的文章吧~养胃吃什么菜品1.制作： 将猪肝放入啤酒中泡上十分钟去腥； 猪肝片加入适量的盐、料酒、生抽、姜片和淀粉 ， 搅拌均匀； 烧锅水将黑木耳和笋片放进锅焯煮2分钟后捞出； 再加入腌制猪肝煮变色后立刻捞出； 热锅凉油 ， 加入豆瓣酱和泡红椒煸炒红油； 加入葱姜蒜一起煸炒；加入焯好的猪肝和黑木耳笋片等配料继续翻炒两下；加入少许生抽和料酒翻炒均匀 ， 最后加入少许盐翻炒均匀 ， 加入些水淀粉勾芡即可 。
2.食材：鸡全翅 1200克、胡萝卜 100克、土豆 250克、红薯 250克、洋葱 100克、香芹 100克、青椒红椒 各一个、甜面酱 2汤匙、蚝油 2汤匙、番茄酱 2汤匙、生抽 2汤匙、蜂蜜 1汤匙、大蒜 100克、鲜姜 50克、盐 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 2茶匙、黄油 20克、植物油 2汤匙；
3.继续炒 ， 炒到油色发红发亮的时候 ， 再加蒜末 ， 这时候的味道就已经差不多出来了 ， 加一勺辣椒面 ， 一勺花椒粉 ， 一碗清水 ， 盖上用小火煮 ， 小火慢慢的煮会让味道更好的融入到汤汁里面 。
4.午餐注意荤素搭配：午餐最好选择高蛋白、低脂、低纤维的食物 ， 注意荤素比例合理 ， 少碰生冷煎炸 ， 避免刺激胃黏膜 。 建议多吃豆油、菜油、青菜、粗粮等 ， 起到健脾胃作用;羊肉、牛肉等温热食物也有养胃效果 ， 适合胃寒者;大蒜具有消毒杀菌功效 ， 可以帮助消除炎症;另外 ， 枸杞、银耳、红枣也有养胃作用 ， 可作零食或入菜 。
胃不好吃什么炒菜养胃1.所以 ， 养胃的最好方法就是饮食清淡 ， 容易消化 ， 同时保持良好的心态 ， 使得肝气顺畅 ， 胃气得降 ， 中医有说 ， 六腑以通为用 ， 胃以降为和 ， 只要胃气下行 ， 脾升清阳 ， 肝气顺畅 ， 就不容易患有胃病 。 然而 ， 人体是一个复杂的有机整体 ， 脏腑之间 ， 经络之间 ， 都存在相互联系 ， 相互克制 ， 相互为用 。 要想养胃 ， 不能仅仅只针对胃一个脏器 ， 而是要辩证看待 ， 不同情况采用不同方法 ， 这才是最科学 ， 最有效的养胃方式 。
2.现在的快节奏高压力的生活 ， 导致很多人都患上了胃病 ， 所以剩下的时间只能靠养胃来缓解胃里不舒服的情况 ， 养胃就要选对养胃餐 ， 得了胃病 ， “吃”就是一件很讲究的事情 ， 只要吃对了 ， 胃也就健康了 。 下面给大家推荐一套家庭常备的养胃餐 。
3.综上所述 ， 胃不舒服反应因人而异 。 但病因方面多以胃肠道炎症、饮食不当或者饮食不注意卫生等为主 ， 不及时处理会进一步发展成为慢性胃病等等 。 处理胃不舒服症状较为简单 ， 主要是注意饮食卫生和做好饮食调理工作即可 。
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