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导读：1.一般肠胃不好不易消化食物的话 ， 过段时间再吃些肉类等 。 逐步接受不易消化的食物 。 2.牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效 ， 患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意 ， 经常出现的就是消化不良和胃... ...在网上有很多关于胃疼喝什么粥好的知识 ， 也有很多关于胃疼能喝什么粥的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于胃疼喝什么粥好「胃疼能喝什么粥」的文章吧~胃疼喝什么粥好1.一般肠胃不好不易消化食物的话 ， 如大病初愈等 ， 消化道专家建议我们可以采取渐进训练 ， 即第一天先吃一碗米汤 ， 过四个小时再吃2碗;第二天吃些米粥 ， 第三天吃些水果蔬菜 ， 过段时间再吃些肉类等 。 一点点提高胃的消化能力 ， 逐步接受不易消化的食物 。
【胃疼喝什么粥好「胃疼能喝什么粥」】2.牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效 ， 但在饮用的时候要注意 ， 患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意 ， 千万不要过量的饮用牛奶 ， 否则的话很有可能会因此而导致病情加重 。
3.说到这个胃病问题我是很有经验了 ， 我自己折腾出来的老胃病 ， 一直被胃病折磨着 ， 时不时的就会出现胃痛 ， 经常出现的就是消化不良和胃酸胀气了 ， 而且胃口也是越来越差 ， 吃不下饭 ， 就弄得营养不良贫血了~
4.有胃病、胃痛的人 ， 或者感到胃不舒服 ， 可以采取喝粥的“水养护”措施 。 熬粥的温度要超过60℃ ， 这个温度会产生一种糊化作用 ， 软嫩热腾的稀饭入口即化 ， 下肚后非常容易消化 ， 很适合肠胃不适的人食用 。 稀饭中含有的大量水分 ， 还能有效地润滑肠道 ， 荡涤肠胃中的有害物质 ， 并顺利地把它们带出体外 。
胃疼能喝什么粥1.但我们现在物质生活所处的境况和先辈们的刚好相反——蛋白质脂肪摄入过量、精米白面摄入过量、反倒是全谷杂粮摄入严重不足 。 精米白面的营养太单一 ， 我们肠道中的有益微生物 ， 需要全谷杂粮中的可溶性膳食纤维和低聚糖来供养 ， 所以 ， 想要养胃、强健脾胃 ， 必须增加全谷杂粮的摄入 ， 吃杂粮粥 ， 才是长久之计 。
2.功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃 ， 诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。 本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者 ， 患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细 。
3.一是要护着胃 。 在平时生活中 ， 尽量不要吃刺激性的食物 ， 比如辛辣食物、甜食、烟酒、冰冷和油腻食物等 。 多喝热水 ， 易吃面食 ， 水果蔬菜养胃 ， 核桃护胃 。 身体是一个系统机能 ， 千万不能熬夜！
4.小米有养脾胃之效的 ， 尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物 ， 俗称为“米油” ， 营养极为丰富 ， 滋补力最强 。 小米一般适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用 ， 属热性食品 ， 如果胃热就不要多喝 ， 但多数人喝小米粥是有养胃作用的 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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