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导读：1.首先是由于长期开空调导致的空气干燥 。 呼吸道黏膜也会变干 ， 过于干燥一方面会引起咳嗽、喷嚏的情况”但空调还是不能无节制地使用 ， 提醒市民不要长时间使用空调 。 夏天人体容易出汗 ， 天热时人的本能反应是寻求降温... ...在网上有很多关于空调病吃什么的知识 ， 也有很多关于对空调病有效的食物的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于空调病吃什么「对空调病有效的食物」的文章吧~空调病吃什么1.首先是由于长期开空调导致的空气干燥 。 “空气干燥之后 ， 呼吸道黏膜也会变干 ， 抵抗能力会下降 。 ”刘金辉说道 ， “过于干燥一方面会引起咳嗽、喷嚏的情况；另一方面也会让很多病毒有机会乘虚而入 ， 引起感冒等症状 。 ”
2.天气虽炎热 ， 但空调还是不能无节制地使用 ， 提醒市民不要长时间使用空调 ， 房间经常通风 ， 预防“空调病”还要在生活细节上注意 ， 要注意各关节、腰腹、颈背部、脚部保暖, 如果出现不舒服要及时去正规医院就诊 。
3.阳气是生命的根本、健康的关键 。 夏天人体容易出汗 ， 大汗以后 ， 人会感觉非常疲乏劳累 ， 其实就是伤了阳气的表现 。 此外 ， 天热时人的本能反应是寻求降温 ， 但如果降温过了头也会伤阳 。 比如夏天喝冷饮、吹空调、吃冰西瓜这些举动均会伤到阳气 。 大家可以通过晒太阳、增加户外活动、少喝冷饮、保证充足睡眠来养阳 。
4.对于“空调病” ， 医生建议可采取相应方法防治 。 空调温度不宜过低 ， 注意多通风 。 与此同时 ， 采用中医的方法可以缓解空调病症状也可起到治未病效果 。 上海蓝生万众医院中医科主任江建国说：“出现病症后 ， 我们可以服用一点藿香正气水或者是银翘解毒片 ， 还有一些清热解毒的药品 ， 建议老年人可以在空调房里待十几分钟以后就要出来一下 。 ”
对空调病有效的食物【空调病吃什么「对空调病有效的食物」】1.除了空调房中的冷气 ， 布满灰尘的空调内部也暗藏风险 。 在空调运行过程中 ， 污垢会附着在空调的蒸发器翅片上 ， 会影响空调的制冷/制热效果 ， 空调的过滤器能排除大部分的灰尘 ， 却无法阻挡微生物 ， 大量致病菌就会滋生 ， 和累积的灰尘颗粒一起随着空调风分散到空气中 ， 空调房就成了一个空气污浊的病菌房 ， 免疫力低下的孩子老人就特别容易生病 。
2.所谓的空调病也就是由于长期在空调的环境下刺激导致的身体免疫力下降 ， 引起的身体呼吸道感染的症状 ， 在饮食方面主要选择一些清淡柔软的食物 ， 不要吃辣椒 ， 不要吃寒性较大的食物 ， 比如梨子 ， 西瓜 ， 葡萄等 ， 测量体温 ， 多喝热水 ， 结合临床症状对症治疗 。
3.夏天里说命是空调给的 ， 应该没有人反驳吧 。 你们是否觉得家里的空调不仅不制冷 ， 还发出难闻的气味 。 面对高温 ， 实阳机电建议选择一个靠谱的师傅 ， 将自家各个房间的空调都修理清洗了一遍 。
4.炎热的夏季 ， 空调给我们带来清凉、舒适;但是不加注意 ， 也很容易导致空调病 ， 带给人们诸多不适和烦恼 。 那么 ， 如何摆脱“空调病”?下面咱们就谈谈 ， 可供参考 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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