晚上煮什么吃对身体好,晚上煮什么菜( 二 )


3.我们在宿舍的时候常吃火锅,第一:人多,菜只要买个人喜欢的就可以,第二:方便,洗干净扔进去煮就可以,第三:清洗起来,比大油的盘子还是方便很多的 还有一个以前常吃的就是花式粥,比如皮蛋粥,鱼片粥,鸡蛋粥,加点小菜就可以了,方便清洁不留痕 , 还有泡面 。
【晚上煮什么吃对身体好,晚上煮什么菜】4.【芹菜炒豆干】首先将豆干切成丝 , 芹菜切成小段 , 里脊肉切成细丝 。 然后热油锅 , 将豆腐干放入锅中先炒一下盛出 , 再热油锅 , 加入姜末爆香 , 加入里脊肉丝炒至变色 , 加入生抽 。 最后将芹菜加入锅中炒熟 , 再放入豆干 , 加入鸡精、盐翻炒均匀 , 即可出锅 。
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