如何做即食燕麦「即食燕麦怎么做好吃」


如何做即食燕麦「即食燕麦怎么做好吃」

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导读:1.我家即时燕麦片太多了 , 本来不怎么爱吃燕麦片的 , 我就不喜欢燕麦片泡牛奶 , 老是认为燕麦片泡在里面太软了 , 反而把牛奶的香味也稀释了 , 喝起来渣渣的口感不细腻光滑了 , 那两大包燕麦片就很少吃了 , 就把南瓜和燕麦... ...在网上有很多关于如何做即食燕麦的知识 , 也有很多关于即食燕麦怎么做好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于如何做即食燕麦「即食燕麦怎么做好吃」的文章吧~如何做即食燕麦1.我家即时燕麦片太多了 , 本来不怎么爱吃燕麦片的 , 可是闺女就买了两大包都打开了 , 我就不喜欢燕麦片泡牛奶 , 老是认为燕麦片泡在里面太软了 , 反而把牛奶的香味也稀释了 , 喝起来渣渣的口感不细腻光滑了 , 那两大包燕麦片就很少吃了 , 眼看就要长虫了 , 就把南瓜和燕麦片糯米粉一起做了饼子 , 这次就是为了把燕麦片不浪费了 , 才这么做的南瓜饼 , 还好味道真的不错 , 又软又糯香甜 。
2.装在密封的罐子里 。 自己在家做的无糖老酸奶来一杯 , 搅一搅更顺滑 , 再加点麦片水果 , 简直就是神仙搭配呀 。 不管是早餐来一杯 , 还是下午茶来一杯 , 妥妥的美味佳肴 , 一定要试试!
3.烹饪小技巧:\n\t坚果仁可以调整 , 但因为大小颗粒不一样 , 所以在温度和时间上自行调整;\n\t果干除了蔓越莓干还可放蓝莓干、葡萄干 , 但都是烤完麦片坚果之后再放;\n\t这个配方做出的麦片微甜 , 根据自己的口味来调整 。 \n
【如何做即食燕麦「即食燕麦怎么做好吃」】4.吃起来饱腹感极强 , 外酥里嫩 , 还相当解馋 , 关键是好吃还不容易发胖 。 除了燕麦之外 , 还搭配了香蕉 , 坚果等食材 , 这样营养就更加全面 , 做好后口感也升级了 。 燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质 , 它还可以改善血液循环 , 缓解生活工作带来的压力 。
即食燕麦怎么做好吃1.对于生燕麦片来说 , 比较常见的做法是搭配牛奶一起煮 , 但是这样味道很一般 , 让人难以下咽 。 所以很多商家会将燕麦片烘烤之后搭配各种口味 , 像抹茶 , 草莓 , 巧克力等 , 而这种燕麦的做法也是相对简单 , 只需要用开水冲泡即可 , 顶多三五分钟就能吃了 , 很适合快节奏的现在人吃 , 口味适中 。
2.麦香奶昔:将香蕉、芒果等切成块状后 , 加入本品5-8g , 再加入100g牛奶 , 放入料理机并启动 , 约1-3分钟左右即可享用 胚芽麦片浓浆:加入本品30g、奶粉10g及90度以上开水150-200ml , 并均匀搅拌3分钟左右 , 再装入破壁机(或料理机)进行3分钟打磨 , 之后即可享用 。
3.我之前在头条分享了一款燕麦能量棒的做法 , 用的使综合水果麦片 , 不过用纯燕麦+果干+坚果完全可以代替综合水果麦片制作 , 而且更低热量 , 制作简单又好吃营养 , 肚子饿了 , 不用士力架 , 自己做的燕麦能量棒更健康哟 。
4.——最后总结:关于燕麦片怎么吃才好吃的问题 , 我的回答就到这里了 , 希望我的回答可以帮助到您 。 我是明泽美食 , 感谢大家阅读本文 , 如有不足之处 , 请在下方留言栏留言互动 , 谢谢!
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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