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导读：苹果是碱性食品， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)， 一个鸡蛋黄放入碗中， 加入柠檬汁或白醋15g、盐2g、芥末酱4g、油1... ...在网上有很多关于香蕉沙拉如何做的的知识， 也有很多关于自己做水果沙拉的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于香蕉沙拉如何做的「自己做水果沙拉」的文章吧~香蕉沙拉如何做的1.维持酸碱平衡：苹果是碱性食品， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)， 增强体力和抗病能力 。
2.蛋黄酱：一个鸡蛋黄放入碗中， 加入柠檬汁或白醋15g、盐2g、芥末酱4g、油12g， 搅拌均匀后， 185g油分次加入， 每次加入前要把上次加入的油充分打入蛋黄内再加油， 直至搅拌成半固体的状态， 放在容器内冷藏即可 。
【香蕉沙拉如何做的「自己做水果沙拉」】3.美容佳品， 可使皮肤润滑柔嫩 。 苹果中营养成份可溶性大， 易被人体吸收， 故有“活水”之称， 有利于溶解硫元素， 使皮肤润滑柔嫩 。 苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素， 人体如缺乏这些元素， 皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
4.春节饮食一定要注意：清淡少盐不油腻， 蔬菜常吃胜良药， 水果补充不能少， 主食千万别忘吃， 美食虽然很诱人， 宁可放筷少一口， 暴食暴饮要不得， 饮酒刚好不过量， 酒后千万莫开车， 食品安全要注意， 平安健康过春节 。
自己做水果沙拉1.当美味可口的沙拉出来的时候， 你是不是看的口水直流了呢？其实大家也可以根据自己的喜好来做， 比如夏天可以放点西瓜丁， 秋冬时节可以放点小橘瓣， 有些人也喜欢在最后撒点芝麻， 又香又好看！大家看了后是不是很想自己动手做了啊， 美食的诱惑挡不住吧！
2.水果蔬菜沙拉制作方法有哪些？大家好， 我是认真作答， 分享快乐的“街头神探”， 刚好最近在参加今日头条举办的问答王者活动， 问题线索就有一条蔬菜沙拉的制作方法， 我也把我的方法拍成了小视频， 并被官方入选了精准问答， 今天我就和大家分享一下这个方法， 希望对大家有所帮助 。
3.水果沙拉大家都不陌生， 相信很多人都喜欢吃， 水果沙拉就是用各种水果加上沙拉酱、酸奶等制作而成， 在外面买着吃， 太贵不实惠， 自己也可以在家做水果沙拉， 好吃还实惠， 我家孩子也是很喜欢吃水果沙拉， 我也是经常在家做， 做法也是很简单， 下面就来分享一下怎么做水果沙拉 。
4.记得多吃水果， 不但心情好， 皮肤也会变好的 。 我是六月， 每天都会分享一些和美食相关的内容， 也希望通过这种方式能够跟大家成为好朋友， 多交流， 多互动， 祝大家工作生活愉快！
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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