手抓饼的饼怎么解冻,手抓饼怎么解冻( 二 ) _生活百科

3.全部做好后，再松驰20分钟，再从第一个开始，准备好油纸，逐个擀成薄饼，一张油纸一张饼。没有油纸的用保鲜袋隔开也可以。一次可以多做一些，装入保鲜袋，保持平铺的状态，不要折叠，放入冰箱冷冻储存。吃的时候取一张即可直接煎制不用解冻。
【手抓饼的饼怎么解冻,手抓饼怎么解冻】4.红薯相信是每一位朋友都不陌生的，每年的这个季节，市面上有很多红薯出售，这个季节的红薯也是最好吃最便宜的时候。红薯是粗粮，本身就是淀粉含量比较高的食物，含有丰富的纤维素，常吃红薯对身体好，帮助消化，减少便秘。而且红薯具有脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，所以很多减肥的朋友都很喜欢它。
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