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导读：西瓜虽然美味多汁 ， 但如果过多吃西瓜 ， 必然会对血糖影响较大 ， 而且不吐籽的下场可能真的诱发肠梗阻 。 建议一次性吃瓜（光是西瓜肉）不超过200g ， 人生第一口西瓜一般不会吐籽的 ， 因为这个时候的你不知道籽是不是能... ...在网上有很多关于西瓜子怎么吃?的知识 ， 也有很多关于吃了西瓜子会怎么样的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于吃了西瓜子会怎么样,西瓜子怎么吃?的文章吧~吃了西瓜子会怎么样1.再来看看西瓜 ， 西瓜虽然美味多汁 ， 特别适合现在的天气 ， 不过它并不是夏季多多益善的水果 ， 西瓜虽然“升糖负荷（衡量食物摄入量和升高血糖高低的指标）”较低 ， 因为水果很多 ， 所以虽然西瓜升糖的速度快 ， 但只要适量食用 ， 也不会对血糖造成太大影响 ， 但如果过多吃西瓜 ， 比如一人吃一个吃半个 ， 这就有些过量了 ， 必然会对血糖影响较大 ， 而且不吐籽的下场可能真的诱发肠梗阻 。 建议一次性吃瓜（光是西瓜肉）不超过200g ， 糖尿病、高血糖患者100g左右为宜 ， 不建议榨汁 ， 新鲜食用为宜 。
2.看年龄 。 人生第一口西瓜一般不会吐籽的 ， 因为这个时候的你不知道籽是不是能吃的 ， 所以索性都吞了 。 直到你见多识广 ， 尿片去掉了 ， 可以和隔壁的狗蛋儿、二妞一块穿着开裆裤玩耍了 ， 偶然的一天你来到曾经拉便便的地方 ， 看到你的便便长出了翠绿翠绿的西瓜芽 ， 你开始慌了 ， 如果西瓜籽在肚子里发芽怎么办？如果西瓜籽在肚子里结西瓜怎么办？从此你开始刻意的吐西瓜籽了！
3.每个人的身体情况不一样 ， 像肠胃不是很好的 ， 消化系统不太好的 ， 建议还是吐下籽 。 毕竟身体健康才是最重要的 。 像肠胃比较好的 ， 消化也不错的 ， 那就看个人喜欢了 。 但不建议多吃！
4.小时候西瓜要拿麦子换 ， 每年收麦子的时候才能吃到 。 长辈告诉我们西瓜子不能吃到肚子里 ， 否则肚子里会长西瓜 。 小的时候年少无知 ， 当然信了 。 可是西瓜好吃又降暑 ， 不抓紧吃 ， 就没了 ， 所以免不了会吃进肚子里 。 当时会担心啊 ， 肚子里要长西瓜了怎么办？惴惴不安好久 ， 等有一天无意间发现自己拉粑粑的地头长出来一颗西瓜苗 ， 才恍然大悟 ， 噢 ， 原来西瓜子吃进肚子里没事啊 ， 会通过大便排出来 ， 所以题主不要过度担心噢 。
西瓜子怎么吃?1.如果患有肝炎 ， 最好不吃葵花籽 。 这是因为它会损伤肝脏 ， 引起肝硬化 。 要知道 ， 葵花子含有70％的不饱和脂肪酸 。 如果吃过多的葵花籽 ， 会消耗掉大量胆碱 ， 使体内磷脂的合成发生障碍 ， 脂肪大量堆积在肝脏中 ， 严重影响肝细胞的生理功能 ， 甚至导致肝细胞坏死 。
2.很多研究显示 ， 经常食用瓜子的人 ， 血脂组合更合理 ， 患高胆固醇、冠心病风险也会越低 。 吃瓜子还能提升肠胃功能 ， 因为里面含有膳食纤维 ， 能够帮助肠道更好的蠕动 ， 预防便秘 。 瓜子虽好 ， 也要控制食用量 ， 不然好处全没了 。 一般来说 ， 每天吃30克瓜子最为健康 ， 30克也就是一把的量 ， 绝对不能多吃 。
3.冬瓜子我们很少单独抽出来吃 ， 多数时候在切冬瓜时候都会连带瓜囊去除了 ， 但冬瓜子也有其营养价值 ， 它在中医的角度属于性味甘甜 ， 偏寒 ， 具有祛湿利尿、化痰清肺的功效 。 另外还可以消痛排脓 ， 如果因内热导致咳嗽的人可以通过食用冬瓜子来缓解症状 。
【吃了西瓜子会怎么样,西瓜子怎么吃？】
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