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导读：板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能，吃板栗才能健脾开胃，3.板栗生吃由来已久，唐代医药学家孙思邈说板栗是肾之果，4.栗子的吃法主要有三种 。 第一种也是最普遍的吃法就是炒着吃 。 这两种炒板... ...在网上有很多关于新鲜板栗怎样吃的知识，也有很多关于新鲜栗子怎么吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于新鲜栗子怎么吃「新鲜板栗怎样吃」的文章吧~新鲜栗子怎么吃1.中医学认为，板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能，十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症 。
2.在我们北方，山东这地方也是板栗主要的生产基地 。 特点是果实小，肉质糯性 。 含淀粉、糖、蛋白质等还含有多种维生素和无机盐 。 正是覆盖了这些营养成分，吃板栗才能健脾开胃，补肾强心 。
【新鲜栗子怎么吃「新鲜板栗怎样吃」】3.板栗生吃由来已久，唐代医药学家孙思邈说板栗是肾之果，指出“生食之”可治疗腰脚不遂，提出了“生吃”的吃法 。 如果能每天吃少量的风干生板栗，可预防和辅助治疗肾虚、腰酸腿疼 。
4.栗子的吃法主要有三种 。 第一种也是最普遍的吃法就是炒着吃 。 炒着吃也分糖炒和干炒两种，这两种炒板栗都很好吃 。 第二种就是做菜用 。 我们迁西这里用栗子仁做的栗子鸡、栗子炖肉别有风味 。 第三种就是加工成罐头实用，可以保存的更长久 。 除此之外还有一种最简单的食用方式，就是不做任何加工，等栗子失去部分水分时直接吃 。 我们这里叫“蔫巴栗子” 。 注意不能等到完全晒干，那样就嚼不动了 。 这种吃法也很好吃，又脆又甜 。
新鲜板栗怎样吃1.秋天的第一颗板栗怎么吃？入秋以后正是板栗成熟的季节，超市里，路边摊，到处都摆满了板栗 。 热乎乎的板栗绝对是让人充满幸福感的美食了！板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍 。 板栗中的矿物质也很全面，尤其是含钾量比苹果高出3倍 。 板栗不仅营养好，而且吃起来香甜粉糯，今天教你几种板栗简单又好吃的做法，学会后天天吃都不腻 。
2. 红豆沙完全混合均匀感觉比较稠后，（这个时候可以尝一下味道，根据个人口味和红豆沙甜度适量加糖，买的红豆沙都比较甜，一般可以不加了）放入切碎的板栗碎拌匀即可关火 。
3.现在正值是10月1的假期里，今天正好有空去商场里逛了一下 。 商场里面的美食城，满满的都是人 。 一眼望去，超市里的人还真不少 。 放假期间，相信很多朋友都和家人聚在一起了吧？有的人带家人去旅游，还有的朋友带家人去买衣服，而我就和家人在一起去逛商场啦 。
4.板栗不仅好吃，还营养高，有健脾胃作用，大家不妨每天吃几颗，对身体好处大 。 不过有不少人认为板栗难保存，挺发愁的，放了一段时间后，板栗会坏掉，所以遇到新鲜板栗也不敢多买 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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