什么零食让孩子越吃越聪明？ 鳕鱼怎么做好吃 宝宝( 二 )
4.酸奶 。 酸奶中含有非常多的营养物质 ， 并且可以很好的促进消化 ， 预防便秘 。 酸奶中具有的半乳糖 ， 对于大脑的发育也是非常有利的 。 酸奶也可以减少宝宝腹泻的发生率 。 我们都知道酸奶中含有乳酸菌 ， 它是肠道有益菌可以提高人体免疫力 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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