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肝郁气滞证怎么调理？ 肝气郁结怎么调理最快

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肝郁气滞证怎么调理？ 肝气郁结怎么调理最快

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导读：肝气郁结怎么调理最快1.首先要确定患者是否有肝气郁结症状 。 一般来说肝气郁结证有情绪症状和躯体症状， 情绪异常可以有抑郁、太息、闷闷不乐等情绪低落抑郁的表现 。 百病皆生于郁……郁而不舒“则皆肝木之病矣,且肝... ...在网上有很多关于肝气郁结怎么调理最快的知识， 也有很多关于肝郁气滞证怎么调理?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的， 关于肝气郁结怎么调理最快的文章,希望能够帮助到大家， 我们一起来看下吧~肝气郁结怎么调理最快1.首先要确定患者是否有肝气郁结症状 。 一般来说肝气郁结证有情绪症状和躯体症状， 情绪异常可以有抑郁、太息、闷闷不乐等情绪低落抑郁的表现 。 “百病皆生于郁……郁而不舒, 则皆肝木之病矣”， 且肝主疏泄， 疏泄功能正常, 则气血和调, 精神愉快, 心情舒畅， 肝气郁结则疏泄功能失常， 疏泄不畅则可以导致情绪抑郁， 所以情绪障碍是肝气郁结必不可少的环节， 也是躯体症状的基础 。 躯体症状是可以表现为胸胁、 乳房、 少腹胀痛， 因为这些部位因为是肝经循行的部位， 所以对于诊断肝气郁结证有特异性 。
2.在诊断了肝气郁结的基础上， 中药方剂可以应用柴胡疏肝散加减 。 柴胡疏肝散有疏肝解郁， 行气止痛的功效， 主要药物组成为陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草 。 遵照“木郁达之”的宗旨， 顺从肝木的条达之性， 从而疏肝解郁 。 方中柴胡主入肝经， 为君药， 有条达肝气的作用；香附专入肝经， 能梳理肝气， 有止痛的效果；川芎主入肝经， 止胁痛， 香附、川芎为臣药 。 白芍、甘草养血柔肝为佐药；甘草调和诸药， 为使药 。
【肝郁气滞证怎么调理？ 肝气郁结怎么调理最快】3.我个人的观点是药物是治疗疾病的一部分， 但是对于很多疾病， 尤其是肝气郁结这种偏于情志化的疾病， 一定要自己多从内心进行调节， 否则吃了药就算是气机通畅了， 患者如果选择不开心， 气机照样可以再次郁结 。 心情是可以自己调节的， 由于身心灵是一个整体， 身体不舒适的时候难免心情差， 但是情绪也可以影响身体， 所以在用药的基础上， 一定配合情绪疗法， 多想些开心的事情， 乐观一些 。
4.我自己也是好几年肝气郁结， 最开始有买一些肝郁的药， 但是这东西治标不治本 。 归根结底就是心病， 心里有事放不下 。 我那个时候感觉整个人都特别的迷茫， 没工作没目标看不到希望， 而且有很强的危机意识 。 对比周围的人， 感觉个个都活得光鲜亮丽， 落差真的太大了 。 所以很长一段时间我都感觉特别崩溃， 严重失眠， 头发也掉得厉害， 状态也不好 。 后来我在网上买了很多心经， 早晚经常抄写， 可以让自己心静， 睡眠也有所改善 。 也会网络上听人讲解心经， 确实能放下很多事情， 试着去放下 。 我自己报了一些班， 比如自己热爱的烘焙、平面设计让自己充充电 。 我经常会去一些平台学习一些自己感兴趣的东西， 感觉内心蛮充实的 。 我现在每天坚持用艾草泡脚， 希望自己保持健康愉悦的心情， 最主要感觉目标明确 。 当然每个人的情况不一样， 也不知道是否能帮到你 。
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肝郁气滞证怎么调理?1.肝郁气滞的调理， 心理辅导有一定的作用 。 主要针对患者具体的发病原因和情况， 与他心灵上的沟通， 尽可能开解、减除因某种因素导致肝郁气滞等情志致病， 避免忧思、忧郁、焦虑、恐惧、愤怒 。 心情要豁达开朗， 多参加户外活动如唱歌、跳舞、旅游等， 多一些与家人沟通， 把心里郁闷的事情多发表出去， 适当参加体力劳动 。

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