提高性功能的菜有哪些吃什么菜能提高性功能 _生活百科

文章插图
开列语言
【男科古今】是广东省中医院男科团队办的科普专刊。主要是针对男人的“难处(男人的隐语)” 。以工作为目的，Bogutse today为保护男性健康提供专业指导和建议。
患者梁* *，男，37岁。容易上火，口干，口苦。最近他发现自己性功能下降，总觉得力不从心。听说韭菜牡蛎能补肾壮阳，所以连续几天吃了很多，但是性功能越来越差。带着焦虑和疑惑，来到广东省中医院戴瑞新副主任医师处就诊。医生给他仔细分析了四诊，认为他是阴虚火旺，脏腑失调所致，食补不当也是原因之一。经过一段时间的中医调理，梁老师的性功能有了明显的改善。
1.玛咖真的是壮阳药吗？

文章插图

玛咖，原产南美安第斯山脉的十字花科植物，现在在中国云南和新疆也有栽培。长得像萝卜，跟芥蓝、白菜、萝卜差不多，都是十字花科，是一种食物。从“食”的定位来看，其功效不言而喻。
在国外，玛咖是一种营养丰富的菜肴。研究表明，它含有丰富的蛋白质、多种微量元素和维生素，不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸的含量也很高，其中澳洲坚果和澳洲坚果可以调节性激素平衡。但如果是春药，就有点夸张了。临床经验：每日少量10-20g即可，以开水或煎服为主。
第二，男性健康不可能百日无姜吧？

文章插图

有人说“人离不开姜一百天”，多吃姜会保持身体健康。但实际上查阅各种古籍都没有这个出处，这大概是一个夸张的坊间新闻。
有一个关于姜的小故事。诗人苏轼记录了一个80多岁的老和尚，因为常年吃姜，保持了青春的容颜。生姜，首次发表于《名医别录》，主要功能有解表散寒，温中止呕，祛痰止咳，解除鱼蟹毒。现代药理研究也指出，生姜的主要作用是促进消化液的分泌，保护胃粘膜，并有抗炎、解热、镇痛、止吐作用。这些生姜的功能都不能和男性性功能直接联系起来。临床诊疗需要用生姜或干姜来改善体质或性功能。大多不是单独使用，而是根据中医辨证与其他中药配伍使用。
3.你是怎么知道如何使用几种传闻中的「壮阳」食物的？

文章插图

(1)韭菜。最早见于《滇南本草》，又名曹杨，具有补肾壮阳的功效。阳痿的人可以吃，一般和鸡蛋或者牡蛎一起用。但是不要吃太多。苋菜对胃有一定的刺激性，阴虚火旺者或眼疾炎症者不宜服用。
(2)生蚝。 003010云能治“男人消瘦，补肾安神” 。通过提高睡眠质量，改善体质，从整体上改善身体的状态，从而改善勃起功能。但不宜吃太多。
(3)狗肉。最早见于《本草纲目》，有补肾壮阳的功效。但阴虚内热、咳嗽痰黄者慎用。
(4)虾。 103010云起补肾壮阳。通常油炸后食用，或浸泡在烧酒中。
(5)羊肉。 003010记载羊肉能补肾壮阳。但感冒或上火者要谨慎服用。
(6)秋葵、番茄、西兰花。网上盛传能补肾壮阳。事实上，这些蔬菜是从国外引进的。它们性寒，有一定的滋阴作用，但不壮阳。
学科带头人