立冬是什么意思啊立冬忌什么 _生活百科

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2.立冬天气特征：立冬前后，我国大部分地区降水明显减少，空气普遍变得干燥。华北等地经常出现初雪。今天，首都北京下了第一场雪。长江南北的阴雨天和降雨量都比江南少。有强冷空气的时候，江南会下雪。

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1.何东
贺冬，又名“拜冬” ，汉代就有此习俗。在这一天，皇帝将带领文武官员设置祭坛祭祀，并举行相关的冬季欢迎仪式，以祈求来年风调雨顺、繁荣祥和。在这一天，人们将好好休息，不做任何其他的农活，以奖励这家人一年来的辛勤劳动。宋代以后，在这一天，人们会换上新衣服，庆祝交往，就像过年一样。
2.祭祖上天。
过去，在初冬的这一天，人们会举行祭祖和祭天的活动。农民再忙，也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令产品。一方面，他们牺牲祖先来履行对后代的义务和责任。一方面，祭天，感谢上帝赐予丰年，祈求来年风调雨顺；而祭祀仪式后的酒食也能让辛苦一年的农民犒劳自己。

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3.北方吃饺子。
中国北方有吃饺子的习惯。当冬天开始时，饺子会被包起来，它的味道不同于大白菜，但也会蘸上醋和烂蒜，从而有一种独特的味道。立冬吃饺子来源于立冬正值秋冬之交，饺子“交朋友”就忍不住要吃。现在人们逐渐恢复了这一古老的习俗。立冬那天，各种各样的饺子都卖得很火。
4.冬泳
一些地方还在庆祝立冬的方式上进行了创新。在哈尔滨、黑龙江、商丘、河南、宜春、江西、武汉、湖北等地，冬泳者用这种方式迎接冬天的到来。冬天游泳，无论是北方还是南方，都是人们冬天最喜欢的运动方式。
5.弥补冬天
立冬后，植物枯萎，蛰虫蛰伏，所有活动趋于停止。虽然人类没有冬眠这回事，但立冬时有一个弥补冬天的习俗。
在中国南方，人们在初冬喜欢吃一些鸡肉、鸭肉和鱼。在台湾省立冬的这一天，婚礼的街道上有“羊肉炉”和“姜母鸭”等冬季滋补品餐馆。很多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡补充能量。除了对家人的身体有好处，围坐一桌的温馨味道让人觉得什么都好吃。

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1.避免过早出门。
冬天的早晨，室外是一天中温度最低的时候。不仅出门容易感冒，而且阴气较重。不工作的人最好选择上午10点以后在户外运动。上班的人注意添衣保暖，调节运势。
2.避免阳光暴晒太久。
初冬几乎没有温暖的阳光，一些朋友会渴望阳光。过度日晒会减少人的水和财富。在健康方面，它会损伤皮肤，破坏人体的天然屏障，使大气中的有害化学物质和微生物侵入人体，引起感染和视力下降。
3.避免洗澡时间过长。
殷琦冬天更重。立冬后洗澡时间过长会降低人的杨琪，冬天空气干燥寒冷。很多老年人皮肤干燥脱皮，误以为是不洁造成的，所以一天洗一次澡。结果她们越洗皮肤越干，越脱皮。最好每2-3天洗一次澡。