核桃仁， 我想大家都吃过 。
还记得小时候家里长辈会说核桃仁长得像人脑， 多吃核桃仁会让我变聪明 。 所以小时候真的吃了很多 。
文章插图
核桃仁
据有关史料记载， 核桃是西汉侯张骞从西域带回的， 故又称核桃、羌桃 。
那么核桃仁除了好吃还有什么功效呢？我们都在这里， 所以花几分钟， 一个一个听远志 。
尿频的问题确实困扰了很多人 。
更别说半夜来撒尿了， 晚上还要硬着头皮起来的痛苦， 懂的人都知道 。
文章插图
有的人犹豫了一小会儿， 或者动作慢了一点， 还没上厕所就尿了 。
但尿频在中医眼里多是肾气不足所致 。
中医认为， 肾和膀胱都是表里之分， 肾气充足时， 膀胱开合得当， 肾气不足时， 膀胱开合不畅 。 所以尿频的人大多是肾气不足 。
文章插图
另外， 我们知道膀胱的主要功能是储存体液 。 然而， 并不是膀胱中的所有体液都是浑浊的 。 气化后， 清澈的液体可以输送到肺部， 被人体重新利用 。 最后剩下的都是浑浊的液体， 会从我们的体内排出 。
《素问》:“膀胱， 州官， 津液藏， 气化可出 。 ”
但是气化和蒸腾要靠肾阳 。 举个简单的例子吧 。 如果你把膀胱想象成一个水壶， 那么体液就是水壶里的水 。 想让水壶里的水向上蒸腾， 水壶下面有火吗？而这个火就是我们前面说的肾阳 。
文章插图
肾阳不足的人， 自然无法气化膀胱中的清液， 所以尿频的人容易口渴， 尿频的问题也就随之而来 。
文章插图
这个时候试试核桃仁！
核桃仁味甘， 性温， 主要入肾经 。
能滋肾温阳 。 所以核桃仁很好的起到了温肾壮阳， 补肾气， 补命门之火的作用， 自然也就提高了尿频 。
003010:门， 李 。 ”
文章插图
核桃仁
最近因为疫情， 人们纷纷响应居家隔离的国策 。
【去皮核桃仁怎么做好吃 吃核桃有啥好】但有些人就是忙不过来 。 隔离期间， 他们一直在家里忙， 忙了很久， 腰痛跟不上 。 他们只能感叹身体大不如前， 岁月不饶人！
文章插图
最主要的原因是随着我们的日常活动， 我们的精气和血液逐渐枯竭， 比如熬夜加班、追剧、打游戏、久坐等等 。
肾藏精， 肝藏血， 精血亏损， 肝肾自然亏虚 。 需要注意的是， 肾是先天的！所以先天不足， 肝肾精血不足， 让身体自然不如年轻时健康 。
文章插图
这里， 有一个对科普的误解 。 有的人遇到腰膝酸痛等问题就觉得是缺钙引起的， 就想尽办法补钙晒太阳 。 结果如何呢？大部分是无效的 。 其实你缺的不是钙， 而是肝肾之精！
核桃主入肾经， 温补肾阳， 强腰膝， 是治疗腰膝酸软的常用药材 。
103010:“治疗剧烈腰疼” 。
文章插图
核桃仁
但是， 单个核桃仁毕竟还是孤药， 杜仲 。 并可酌情加入补骨脂， 以强壮腰膝 。
相关经验推荐
- 荣耀70|红米K50和荣耀70有什么区别？该怎么选？
- 病人怎么画好看又简单 病人怎么画好看又简单简笔画
- 反函数怎么求 反函数怎么求呢
- 婆婆做的饭口味重婆婆做饭喜欢放糖怎么办
- 带孩子发表意见的人太多怎么办带孩子的意见以妈妈为主
- 和婆婆有矛盾怎么办如何合理的化解婆媳矛盾
- 六个核桃怎么辨别真假
- 【骨头汤可以做什么菜】剩的大骨汤怎么做好吃
- 咸鸭蛋煮粥怎么一起煮 咸蛋煲什么粥
- 肉片汤怎么才嫩 肉片汤怎么做肉比较嫩