西红柿西红柿中含有丰富的番茄红素 。
番茄红素是一种脂溶性类胡萝卜素,具有极强的抗氧化性,氧化强度是维生素E的50倍;一般蓄积在人体组织中,可以有效得清除人体内的大量自由基,减少各类疾病的发生 。
【什么食物抗自由基最强 癌症、衰老的源头,用10种食物就能抵抗,你吃不吃?】
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