如何正确回奶
【如何正确回奶 最轻松的断奶方法】 关于怎样正确回奶方面的经验 ， 关于如何正确回奶 如何正确回奶 ， 一起跟随小编看看吧！
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1、通常宝宝到了1-2岁可以断奶 ， 因为他们已经添加了辅食 ， 此时添加奶粉搭配上辅食可以满足宝宝健康成长的需求 。 想要给宝宝断奶 ， 提前要做一些工作 ， 先要选择适合宝宝的奶粉 ， 让他们尝试着少喝一些 ， 慢慢地宝宝吃奶粉多一些 ， 吃奶少一些时 ， 再给他们断奶 。
2、循序渐进地给宝宝断奶 ， 宝妈以及宝宝可以避免痛苦就能将奶回了 ， 同时回奶期间宝妈的饮食要注意 ， 一些汤类的不要喝 。 有下奶效果的食物也不要吃 ， 一些鱼肉、羊肉等蛋白质含量高的食物尽量不要吃 。
3、宝妈在回奶期间 ， 穿衣方面要注意 ， 尽量不要穿鞋宽松的衣服 ， 内衣与上衣可以稍紧一些 ， 这样能通过衣服把乳汁挤出来一些 ， 对于回奶有帮助 。
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