黄精五昧酒制法：黄精、白术、松针各50克 ， 枸杞子、天冬各75克 ， 低度白酒1000毫升 ， 将药物放入玻璃瓶中 ， 密封浸泡15日即成 。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升) 。
功效：补气益脾 ， 润燥乌发 。适用于面肢浮胀 ， 发枯变白 ， 皮肤干燥易痒 ， 心烦急躁而少眠等症 。
黄精桑葚酒制法：油头黄精10克每次(切片后2到3片)加5克桑葚子更好 ， 但是桑葚子一定要无硫磺的 。用500.毫升开水冲泡 ， 焖五分钟即可饮用 。也可以用来泡酒;用油头黄精1斤 ， 桑葚250克 白酒10斤 浸泡一个月左右 ， 每天饮用100毫升 。
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黄精黑豆泥鳅汤材料：黄精20克、黑豆60克、泥鳅300克、陈皮1瓣、生姜三片、食用油适量、食盐适量
制法：
1、药材洗净 ， 黑豆提前清水浸泡两小时;泥鳅洗净 ， 焯水去掉泥鳅身上滑涎 ， 捞出沥干水备用;起油锅 ， 放入泥鳅两面煎至微黄色;
2、汤锅中加入适量清水煮沸 ， 放入所有材料 ， 武火煮沸后转文火煮1-1.5小时 ， 食用前调味即可 。
【黄精治疗白发怎么吃】
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