随着小满的来临 ， 气温逐渐升高 ， 真正的炎夏即将来临 。炎炎夏日 ， 如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说 ， 美丽的前提是防晒 。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅 ， 而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度 ， 那么要保持健康白皙的皮肤 ， 就必须注意防晒 。如何选择SPF值SPF表示防晒系数 ， 指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱 。SPF1表示有效防晒时间为20分钟 ， SPF5表示有效防晒时间为300分钟 。一般来说 ， 在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下 ， 可选择SPF30—40的防晒护肤品 ， 而一般情况下选择SPF15—20就行了 ， 最多不要超过30 。因为防晒护肤品SPF值越高 ， 含有的紫外吸收剂也越多 ， 虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的 ， 对人体没有伤害 ， 但也不是绝对的 ， 因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异 。而且SPF值越高价格也越贵 。
防晒用品使用顺序太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干；
太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼 。
头发也须防晒炎热的夏天 ， 干性头发会显得越发干枯 ， 油性的头发出油更多 。头发有水分才会有光泽 。直接曝晒于烈日下 ， 头发的水分很容易被蒸干 ， 头发自然变得枯黄 ， 因此 ， 头发也要防晒 。
防晒霜使用注意事项涂抹要到位 涂防晒霜时 ， 要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手 。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射 ， 不可忘记涂抹 。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩 。
涂抹防晒品时要均匀【小满到来夏日炎炎,外出防晒才是护肤关键】 涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔 ， 损害皮肤健康 ， 涂抹不到又容易被太阳晒伤 ， 达不到防晒目的 。
要反复涂抹防晒品 防晒霜的效力有一定的时间 ， 夏天天气热 ， 容易出汗 ， 易将防晒品冲掉 ， 因此补擦的工作就很重要 。游泳后 ， 更应随时擦干水分 ， 重新涂抹防晒霜 。做户外运动时 ， 每3小时需补擦一次 。
每天都使用 现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品 ， 这种防晒观念应该更新 。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病 ， 出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品 。
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