【菠萝和芒果可以一起吃吗 菠萝有什么营养成分】菠萝是一种很受欢迎的水果 ， 菠萝吃起来酸甜 ， 菠萝可以直接吃 ， 芒果也是这个季节的水果 ， 那么菠萝和芒果可以一起吃吗？菠萝和芒果可以一起吃吗芒果和菠萝不能同食 。
同食易过敏 ， 因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分 ， 鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯 ， 不完全成熟的芒果里还含有醛酸 ， 他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用 ， 可引发口唇红肿 ， 又痒又痛 ， 重者还会出现水疱和糜烂 。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质 ， 对人的皮肤、血管等有一定的副作用 ， 且这种过敏常为速发型 ， 多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻 。
菠萝有什么营养成分作为热带水果之一的菠萝 ， 其营养丰富 ， 尤其以维生素C含量最高 ， 每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C ， 此外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素 。
菠萝不能和什么一起吃菠萝+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合 ， 易使蛋白质凝固 ， 影响消化
菠萝+白萝卜：身体不适
菠萝+牛奶：身体不适
菠萝+萝卜：会破坏维生素C
菠萝+蛋：会影响消化吸收
常吃菠萝有哪些好处1.健胃助消：菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶 ， 能帮助胃分解和消化蛋白质 ， 尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处 。此外 ， 它还有消除局部炎症和促进组织愈合的作用 。
2.增进食欲：菠萝还含有一种天然促消化成分 ， 称菠萝酵素 ， 有类似木瓜酵素的作用 ， 能分解蛋白质 ， 帮助消化 ， 增进食欲 。
3.补水止渴：菠萝富含维生素C、糖类、水分、无机盐和各种有机酸等成分 ， 可为机体补充足量的水分、电解质和营养物质 ， 且清香可口 ， 清热消渴 。
4.防止血栓：菠萝中含有菠萝蛋白酶 ， 能溶解导致心脏病发作的血栓 ， 能防止血栓的形成 。此外 ， 菠萝还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能 ， 从而改善局部血液循环 ， 起到消炎、消肿的作用 。
什么人不能吃菠萝1、患有溃疡病的患者不宜吃菠萝 菠萝是很常见的水果 ， 但是依然有一些人是需要忌口的 ， 因为菠萝中含有的物质对于溃疡患者是有一定的伤害的 ， 对于溃疡患者的身体健康有一定的影响 ， 甚至会造成患者病情的恶化 ， 不利于病情的恢复 。
2、肾脏病患者不宜吃菠萝 新鲜的菠萝香味浓郁 ， 果肉金黄 ， 本身具有一定的酸性 ， 所以在食用菠萝之前都是在盐水中浸泡一会儿的 ， 也是为了清除菠萝本身含有的一些物质 ， 患有肾脏疾病的人群在食用菠萝之后 ， 会加重病情 ， 带来患者身体上的痛苦 ， 所以为了身体健康 ， 肾脏病患者不要轻易的食用菠萝 。
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