我们一说起梨子 ， 大家都非常熟悉 ， 梨子具有许多功效和作用 ， 梨子还富含丰富的纤维素和维生素 ， 梨子是一种很好的水果 ， 下面我们来看看梨子的止咳方法哦 。梨子可以止咳吗梨子具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效 。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低 。所以 ， 有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。现在空气污染比较严重 ， 多吃梨可改善呼吸系统和肺功能 ， 保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响 。但如果已经在咳了的话 ， 光吃梨子没什么效果吧 ， 一般是将梨子切片 ， 和冰糖、川贝一起蒸食 ， 这样有止咳功效 。如果咳嗽很厉害还是建议就医 。
梨子止咳的方法蜂蜜蒸梨 材料：梨1颗 ， 蜂蜜50克 。
作法：先把梨挖去核 ， 将蜂蜜填入 ， 加热蒸熟；每日早晚各吃1个 ， 连吃数日 。
冰糖炖梨【梨子可以止咳吗 梨子和什么一起煮止咳】 材料：粗梨1颗 ， 冰糖1~3克 ， 可加贝母
作法：梨削皮、洗净后挖核 ， 中间放入冰糖；连同削去的皮 ， 一同放入锅中蒸煮 ， 至果肉变透明色 。
川贝冰糖梨 材料：梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣
做法：将梨清洗干净并去除表皮、果核 ， 切成瓣状 ， 然后将雪梨、川贝、冰糖、陈皮、红枣一起放到沸水中 ， 用中火煮沸后转成小火煮40分钟即可 。
冰糖梨汁 梨清洗干净后和冰糖一起放进榨汁机中榨成汁喝 ， 对于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、发热、生津等症状有比较好的治疗效果 。
吃梨子有什么好处清热降火 梨子是属于凉性水果 ， 具有除烦热、清心下火的功效 ， 热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等 ， 可以常吃梨子缓解 。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用 。
生津止渴 梨子果肉酸甜爽口 ， 水分含量多 ， 是具有生津止渴的功效的 ， 能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状 。
润肠通便 梨子中是含有丰富的纤维素、果胶成分的 ， 能刺激肠道蠕动 ， 帮助排便 ， 起到润肠通便的作用 ， 可以缓解因上火引起的大便秘结 。
吃梨子的注意事项1、梨子中的果酸含量较多 ， 会刺激胃黏膜 ， 胃酸多的人群不可多食 。
2、梨子是有利尿作用 ， 夜尿频者 ， 睡前应少吃梨 。
3、梨性凉 ， 脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨 ， 而且吃梨时最好煮熟再吃 ， 以防湿寒症状加重 。
4、梨子中的糖分含量也是比较高的 ， 容易引起血糖波动 ， 糖尿病患者不宜食用 。
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