草莓冰糖葫芦的口感酸甜可口、汁多味美,加上颜值又非常高,因此受到很多女性的喜欢,而孕妇的体质较为特殊,不知道孕妇可以吃草莓冰糖葫芦吗?孕妇可以吃草莓冰糖葫芦吗孕妇可以吃草莓冰糖葫芦 。
草莓冰糖葫芦的主要原料就是草莓和冰糖,草莓性凉,富含蛋白质、碳水化合物、果胶、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养元素,适当食用不会对孕妇产生不良影响,因此,孕妇可以吃草莓冰糖葫芦 。
孕妇吃草莓冰糖葫芦的好处促进消化【孕妇可以吃草莓冰糖葫芦吗 孕妇吃草莓冰糖葫芦的好处】 草莓是一种多汁的水果,且富含果胶,而果胶又是一种水溶性膳食纤维,能促进肠道的蠕动,因此,能加快食物的消化吸收,预防便秘的发生 。
美容养颜 草莓中含有丰富的维生素C,具有一定的抗氧化性,而且还能淡化皮肤中的黑色素,对肤色有一定的改善作用,因此具有美容养颜的功效 。
养血润燥 孕妇由于体内激素的变化,体质通常是偏燥热型的,而草莓性凉,有凉血润燥的作用 。
促进胎儿的发育 草莓中含有丰富的矿物质、维生素等营养元素,不仅能为孕妇补充营养,还能促进胎儿的发育 。
为什么有人不要孕妇吃草莓冰糖葫芦现在网上很多人反对孕妇吃草莓冰糖葫芦,其实这主要反对的是吃冰糖葫芦里面的山楂,山楂有活血、兴奋子宫的作用,会引起胎儿的不适,因此孕妇是不宜食用山楂冰糖葫芦的,但是草莓冰糖葫芦的主要原料是草莓,只要不加入山楂的话,孕妇就可以食用 。
孕妇吃草莓冰糖葫芦的注意事项1.不宜多食 。虽然说孕妇吃草莓冰糖葫芦对身体还有一定的好处,但可不能多吃,多食易出现腹痛腹泻的情况,长期多食还有可能会引起妊娠糖尿病 。
2.自制的安全 。在外面购买的草莓冰糖葫芦,不能保证它的安全性,可能会添加很多的色素、添加剂这类的东西,所以孕妇要想吃草莓冰糖葫芦,可以在家制作,也不是很难 。
3.患有尿路结石的孕妇不宜食用 。草莓中含有大量的草酸钙,会加重体内的结石,不利于尿液的排出 。
草莓冰糖葫芦的制作步骤1.准备适量草莓、冰糖 。
2.将草莓洗净后,在淡盐水中浸泡十五分钟,以去除表面的细菌及农药 。
3.草莓去蒂,自然晾干或者用厨房纸吸干草莓表面的水分 。
4.将冰糖用温热水融化,化糖的同时,用干净的竹签串好草莓 。
5.制糖液 。这是最关键的一步,开中火慢慢熬煮糖水,在这个过程中要不断搅拌,以防粘锅,一直熬到糖水变色变粘稠,用勺子舀起来后糖水下滴的速度变慢,此时可以给串好的草莓上淋糖浆 。
6.浇上糖浆后的草莓串串应送冰箱冷冻室,几分钟就可以了,待糖液凝固即可食用 。
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