香菇有很高的营养 ， 一般我们吃香菇时都是和其他的蔬菜搭配在一起 ， 但是大家要了解哪些食物是不能和香菇一起吃的 ， 这样才能够让它的营养最大程度的发挥还不会影响健康 。新鲜香菇不能和什么同食1、鹌鹑肉 鲜香菇是不能和鹌鹑肉搭配一起吃的 ， 主要是因为鲜香菇和鹌鹑肉相克的 ， 所以说我们就要注意 ， 大家是不能这样搭配吃的 ， 否则是容易长黑斑的情况产生 。
2、河蟹 鲜香菇是不能和河蟹一起吃的 ， 主要是因为在鲜香菇中是含有大量的维生素D ， 而对于河蟹来说 ， 其中也是富含维生素D的存在 ， 如果说一起吃 ， 这时候反而会导致我们体内的维生素D增多 ， 是不利于我们骨骼健康的 ， 还会导致结石的情况产生 。
3、番茄 鲜香菇不能和番茄搭配在一起吃的 ， 主要是因为搭配在一起吃 ， 这时候就会出现破坏类胡萝卜素的效果 ， 同时还会在很大的程度上降低营养价值 。而且吃香菇的时候要注意 ， 鲜香菇中是含有丰富的生物化学物质存在的 ， 而且如果鲜香菇和含有类胡萝卜素的番茄一起吃 ， 这时候就会破坏番茄中的类胡萝卜素 ， 所以是会导致营养价值降低的 。
孕妇能吃鲜香菇吗对于孕妇来说是完全能吃鲜香菇的 。
主要是因为鲜香菇是非常好的一种食物 ， 鲜香菇吃起来的味道是非常好的 ， 同时营养也是非常丰富的 ， 而且在鲜香菇中还富含大量的氨基酸 ， 所以说我们吃鲜香菇是可以帮助孕妇补充营养物质的 ， 同时对于促进胎儿的健康也有好处 ， 是大家不能错过的 ， 是可以帮助促进发育的 。
鲜香菇怎么吃吃鲜香菇的时候要注意 ， 首先我们需要用冷水去用把香菇表面冲洗干净 。然后我们再选择把带柄的鲜香菇从根部除去 ， 然后朝下放置在温水盆中浸泡一段时间 ， 等到鲜香菇完全变软之后 ， 这时候我们不停的进行搅拌 ， 这样就可以把鲜香菇清洗干净 ， 而且反复搅拌之后就可以让鲜香菇完全的清洗干净 。然后我们就可以轻轻的捞出鲜香菇 ， 这时候再选择用清水冲洗 ， 彻底的把泥沙洗净就可以吃了 。
食用鲜香菇的注意事项【新鲜香菇不能和什么同食 孕妇能吃鲜香菇吗】 吃鲜香菇的时候需要注意 ， 大家吃鲜香菇要注意的情况是比较多的 ， 主要是因为鲜香菇是属于发物的一种 ， 所以说吃鲜香菇的时候就会产生动风的问题 ， 同时对于体内脾胃虚寒 ， 寒气重 ， 湿气重的人群来说 ， 鲜香菇是应该避免吃的 ， 否则吃鲜香菇的时候是会产生身体不适的 ， 而且还会导致出现体内湿气、寒气重的问题 ， 所以说这类人群对于鲜香菇是应该避免的 。
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