步骤1
食材：面筋2个、青椒100克、小葱1根、大蒜2瓣、生姜1克调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克 。
步骤2
面筋洗净、撕成细丝、青椒去蒂去籽、切丝 。
步骤4
锅中倒入食用油、油温5成热、加入大蒜、姜丝、葱花爆香 。
步骤5
放入面筋、翻炒1分钟、再加入青椒、炒匀 。
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步骤6
调入盐、生抽继续翻炒1分钟 。
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步骤7
出锅装盘 。【青椒炒面筋的做法 青椒炒面筋的做法】
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