毛豆仁煮几分钟才能熟5-10分钟 。
毛豆就是新鲜连荚的黄豆 ， 毛豆仁就是毛豆内部的种子 ， 食用毛豆就是食用的毛豆仁 ， 在煮制毛豆的时候 ， 一般会加入八角、桂皮、香叶等调味品一起进行加热和料理 ， 充分热透可以让毛豆的味道更为可口 ， 一般来说 ， 毛豆仁煮熟只需要5-10分钟 ， 为了让毛豆仁更入味 ， 还可以根据实际情况适当的延长加热时间 。
毛豆可以和鸡蛋一起吃吗若本身对毛豆和鸡蛋不过敏的话 ， 可以适当搭配同食 。
毛豆和鸡蛋都是比较有营养的食物 ， 在毛豆中含有较为丰富的植物蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分 ， 适当的食用一些毛豆可以起到补充营养、提高身体免疫力等作用；鸡蛋是常见的蛋类食物 ， 在鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质、胆固醇等营养成分 ， 适当的食用一些鸡蛋可以起到补充营养、促进代谢的作用 ， 如果本身对毛豆和鸡蛋不过敏的话 ， 适当搭配同食可以起到协同增效的作用 。
毛豆是发物吗毛豆不是发物 。
毛豆 ， 又叫菜用大豆 ， 是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆 ， 毛豆的风味独特 ， 价格便宜 ， 毛豆不是发物 ， 适当的食用一些有补充营养、提高身体免疫力等作用 ， 一般人群皆可适当的食用一些 ， 尤其适合体质较差或者病后体虚的人群食用 ， 经常食用有调养身体的作用 ， 不过 ， 由于毛豆中的一些营养物质 ， 建议高尿酸者、对蛋白质过敏等人群忌食毛豆 ， 以免影响身体健康 。
毛豆可以生吃吗少量生吃一般不会有太大影响 ， 从营养和风味来说 ， 更推荐熟吃 。
【毛豆仁煮几分钟才能熟 毛豆可以和鸡蛋一起吃吗】 毛豆生吃就是吃的豆荚里面的毛豆仁 ， 生的毛豆仁 ， 有很浓郁的豆腥味 ， 吃起来口感不好 ， 而且 ， 毛豆仁中的蛋白质、碳水化合物等营养成分进入到肠道中还不是很好消化 ， 因此 ， 如果想尝尝味道的话 ， 可以少量的吃一些 ， 但不要多吃了 ， 以免影响肠胃消化 ， 从营养和风味来说 ， 毛豆还是熟吃更好 。
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