食材主要食材：救心菜300克 。
其他食材：花生油适量、鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许，辣椒油3克 。
2.炒锅置于旺火上，加入适量花生油，放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来，投入救心菜翻几下，放入精盐、味精翻匀装盘即可 。
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功效镇静安神、降血压 。
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成果图【清炒救心菜】
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功效镇静安神、降血压 。
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成果图【清炒救心菜】
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食材主要食材：救心菜300克 。
其他食材：花生油适量、鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许，辣椒油3克 。
2.炒锅置于旺火上，加入适量花生油，放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来，投入救心菜翻几下，放入精盐、味精翻匀装盘即可 。
