食材主要食材:白玉菇150克
其他食材:青椒、红椒各10克,葱末、葱花各少许,生抽、料酒、陈醋各3毫升,鸡粉,1克,芝麻油1毫升,盐、食用油各适量 。
【凉拌白玉菇】 2.锅中倒入适量清水烧开,加少许食用油、盐,淋入料酒,倒入白玉菇,煮约2分无花果的营养价值 至熟 。
3.加入青椒、红椒,再煮片刻后把煮好的白玉菇、青椒、红椒捞出、将煮好的材料倒入碗中 。
4.加入蒜末、葱花、盐、鸡粉,淋入生抽、陈醋、芝麻油拌匀至入味即可 。
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功效开胃健食
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成果图
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