食材主要食材:鲤鱼1条 。
其他食材:葱、姜、香菜、料酒、盐、醋、味精适量 。
3.葱切段 , 姜切碎放入砂锅中 。
4.添加足量水 , 添加料酒、盐 。
5.用大火烧开 。
6.然后转小火炖40分钟 。
7.最后加醋、味精、香菜即可 。
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功效健脾和胃、下气利水、通乳安胎、益智健脑、降低血脂、保护眼睛、延缓衰老 。
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成果图【清炖鲤鱼汤】
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