食材主要食材：海底椰100克 。
【川贝海底椰炖雪梨】 其他食材：花旗参6克、川贝母9克、雪梨2个、瘦肉200克、凉开水4杯 。
2.花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅 。
3.再注入凉开水 ， 盖上 ， 隔水猛火炖15分钟后 ， 改慢火炖3小时即可 。
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功效滋阴清热、润肺止咳 。
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成果图
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