海底椰银耳糖水

食材主要食材:海底椰40克 。
其他食材:银耳1只、桂圆肉10克、枸杞10克、冰糖120克、水1.5升 。
2.银耳洗净后用凉水浸泡至发大,变软,切碎备用 。
【海底椰银耳糖水】 3.锅内加入水,烧开后先加入海底椰,桂元肉和枸杞,水再次烧开后煮15分钟 。
4.接着加入银耳,再煮15分钟 。
5.最后加入冰糖,煮至融化,搅拌均匀即可食用 。

海底椰银耳糖水

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功效养心安神、润肺清热 。
海底椰银耳糖水

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成果图
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