食材主要食材:特选鳄鱼肉干100克
其他食材:川贝20克 , 南北杏25克 , 陈皮1小块 , 无花果1两 , 瘦肉适量 。
3.无花果切开两边洗净 , 瘦肉切成小块洗净出水备用 。
4.将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内 , 隔水炖2小时 , 最后落盐调味即可 。
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功效鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;川贝、南北杏都有化痰止咳功效 , 可补益肺气 , 增强抵抗能力 , 减少患感冒、支气管炎等疾病 。
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成果图【鳄鱼肉川贝汤】
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