食材主要食材:赤小豆200克 。
其他食材:薏米100克,红糖适量 。
【薏米赤小豆汤】 2.把材料倒进电饭锅煮开,煮开后打开盖子继续煲2小时 。
3.加入适量红糖煮2分钟,再焖多10分钟左右就可以吃了 。
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功效祛湿利尿、消肿解毒、降血脂、降血压、改善色斑粉刺 。
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成果图
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