羊肉胡萝卜汤

食材主要食材:胡萝卜150g 。
其他食材:羊肉(瘦)280克、草果3克、豌豆50克、香菜10克、山药100克、葱白10克、姜4克、黄酒10克、胡椒1克、盐4克、醋15克 。
【羊肉胡萝卜汤】
4.山药去皮刮净,切成小薄片 。
5.香菜摘去根和老叶,洗净 。
6.生姜洗净切片 。
7.葱洗净,切段 。
8.草果仁装入小纱布袋口内扎口 。
9.将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内 。
10.锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫 。
11.转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸 。
12.再加盐、香菜、醋,调味即可食用 。

羊肉胡萝卜汤

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功效温补脾肾、暖身驱寒
羊肉胡萝卜汤

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成果图
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