食材主要食材:青萝卜1根 。
【青萝卜丝汤】 其他食材:鲜肉200克,鸡蛋2个,海米1小把,面粉少许,生姜1块,食盐、鸡精适量 。
4.加入鲜肉丁炒熟,再放葱姜丝翻炒 。
5.然后放青萝卜丝,炒去萝卜的辣气 。
6.加适量的清水,大火烧开 。
7.碗里放面粉,加入清水搅拌无颗粒备用 。
8.开锅面粉水加入萝卜丝汤里,类似于勾芡吧!勾芡的程度看自己的口味 。
9.等汤再次滚开后倒入鸡蛋液,关火 。
10.等到鸡蛋凝固再搅匀,加入食盐和少许鸡精调味 。
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功效清热生津、利尿、补虚强身 。
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成果图
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