检测身体病灶辣木子含有很多的蛋白质、脂肪、以及糖类，正常人食用会给人甘甜的口感，但是身体内出现了某些病灶，食用辣木子就会出现不同的口味，辣木子也真是因为这“一籽五味”的神奇检测功效而出名，第一次食用辣木子若是有五味辩证：苦（肝功能受损），酸（心脏小肠虚弱），涩（肺脾肠失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚），需要日常生活中多加注意和调理 。
降血糖辣木子属于高蛋白、高脂肪低糖类干果，食用辣木子能增强人的饱腹感，可减少对其他糖分食物的食用，并且辣木子含有的辣木素具有很强的利尿降糖作用，能有效的降低血糖，适合糖尿病患者食用 。
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排毒美容辣木子中含有生物碱，维生素C等具有强氧化性的成分，在食用之后不仅能帮助人体清除自由基，对色素沉淀形成的色斑也有一定的治疗效果，并且辣木子中的膳食纤维能促进排便，清除宿便，排出毒素，有排毒美容缓解衰老的作用 。
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治疗营养不良辣木子的营养成分含量都非常高，所含钙质是牛奶的四倍、所含蛋白质是牛奶的二倍、所含钾是香蕉的三倍、所含铁是菠菜的三倍、所含维生素C是柑橘的七倍、所含维生素A是胡萝卜的四倍 。营养不良的人每天食用2~3颗作为营养补充品，效果很不错 。
【辣木子的功效与作用】
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