嘉宝果吃多少合适【嘉宝果吃多少合适 嘉宝果多少钱一斤】 10颗左右 。
嘉宝果味道香甜，含有大量的维生素和矿物质，日常在吃嘉宝果的时候要注意剂量，每天吃十来颗就可以了，吃多了反而对身体不利，所以，嘉宝果虽好，可不要贪多哦！
保护心脑血管 随着年龄的增加，心脑血管的代谢开始逐渐减慢，这时候就需要吃一些食物帮助氧化血管中的低密度脂蛋白，嘉宝果中有丰富的不饱和酸，不饱和酸具有很强的氧化性，食用后可以减少血液粘度、减少血栓的形成、保护心脑血管 。
嘉宝果怎么挑选外型 成熟的嘉宝果外形上是椭圆形、大小一致、表面光洁滑亮 。
颜色 成熟的嘉宝果颜色呈紫色，或者深紫色，甚至是黑色，这样的嘉宝果糖分充足，口感甘甜 。
气味 新鲜成熟的嘉宝果果皮闻起来有些许树脂的味道 。
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嘉宝果有哪些食用方法制成蜜饯 吃不完的水果都可以制成蜜饯，嘉宝果香甜可口更是适合制成蜜饯 。在心情不好的时候来一颗，什么烦恼都烟消云散了 。
制成饼干 嘉宝果在制成果酒之后，会有不少果实残渣，用它来制成粗纤维饼干，既营养又好吃
制成果汁 嘉宝果甘甜多汁，最适合制成果汁了，制成果汁饮用风味更佳 。
制成果酱 喜欢吃果酱的人怎么能错过嘉宝果果酱呢，早餐刷一些在吐司上，带着美好的心情开始新的一天也是十分美好 。
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