买了些人参果来吃 ， 但这人参果以往也没有尝过 ， 不知道食用对肾有没有危害呢？对于肾脏本来不好的人来说能吃人参果吗？人参果对肾的危害适量食用对肾脏并无危害 。
根据《中医大词典》记载 ， 人参果可强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血 ， 适量食用对于肾脏是具有好处的 ， 并不会造成什么危害 ， 但不宜多吃 ， 以免加重肾脏消化负担 。
日常要留意以下对肾有危害的食物 ， 如：杨桃、盐、浓茶、酒、咖啡、碳酸饮料和能量饮料等 ， 如果肾脏本身功能欠佳的人 ， 要忌口这些食物 。
人参果肾不好的可以吃吗可以吃 。
肾脏可以把体内多余的水分、代谢废物 ， 通过尿液清理出去 ， 而且肾小管具有强大的重吸收作用 ， 能够把体内的营养成分像白蛋白、葡萄糖、氨基酸、钠、钾等物质重新收回人体 ， 避免造成营养物质的丢失 ， 人参果富含水分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 ， 适量食用有助于肾脏代谢尿液 ， 帮助食物消化吸收 ， 对于肾不好的人来说 ， 食用人参果有助于缓解缓解小便不利、吸收不良等现象 。
肠胃不好的人可以吃人参果吗【人参果伤肾吗 人参果对肾的危害】 不能多吃 。
人参果含有较多的水分和膳食纤维 ， 吃后容易可促进肠胃蠕动 ， 提升肠胃消化吸收能力 ， 缓解便秘等症状 ， 而且人参果口感清甜多汁 ， 吃后可增加食欲 ， 改善食欲不振的现象 ， 但不宜多吃 ， 否则会加重肠胃消化负担 ， 不利于身体健康 。
为什么说人参果很毒人参果并没有毒 。
在西游记中 ， 作者也写到人参果 ， 小说里说道其是靠人的尸骨为养分种植出来的 ， 因此很多人就认为人参果不能吃 ， 而实际上市面上的人参果也叫做香瓜茄 ， 是一种原产于南美洲的茄科植物 ， 并不是西游记中的那个人参果 ， 现实生活中的人参果只是借助此名而获得好的收益 ， 类似于雪莲果的称呼来源一样 。
而且人参果营养价值较高 ， 富含维生素C、维生素B、硒、钼、蛋白质、膳食纤维、维生素C、铁、锌、胡萝卜素等营养成分 ， 经常适量食用可起到美容护肤、润肠通便、生津止渴、提高身体免疫力等功效 ， 无毒副作用 ， 一般人群都是可以食用的 。
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