不宜跟醋、南瓜、西瓜同食1、醋跟羊肉功效相反 , 跟羊肉一起吃 , 容易让羊肉的温补功效大打折扣 , 所以也要注意不要用醋做调料 。
2、另外羊肉与南瓜都是属于温热食物 , 如果放在一起食用 , 吃多了就容易上火 。
3、相对的如果是与性寒的生冷食物一起食用 , 也会降低羊肉的温补作用 , 例如西瓜等 , 也尽量不要一起吃!
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五类人群不适宜1.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用 。
2.感冒、肝病、高血压、急性肠炎等不宜食用 。
3.暑热天或发热病人应慎食羊肉 , 水肿、骨蒸、疟疾、外感风寒及一切热性病症者禁食 。
4.羊肉性温 , 凡热性体质或患非虚寒性疾病之人均不宜食用 , 此外小孩应控制在每天50至100克为宜 。
5.肉类炖久了 , 汤汁内的普林含量高 , 故痛风患者要忌口 。
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有内热者不适宜羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热 , 过多食用会促使一些病灶发展 , 加重病情 。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛 。
【吃羊肉的12个禁忌】
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