柠檬怎么吃美白效果好：柠檬泡水 这是最为简单的方法，效果却非常好，一般一天切半个柠檬泡水即可，坚持两个月基本上都可以提亮肤色，让皮肤光滑 。
材料：柠檬 。
做法：把柠檬切片，用温开水泡，直接喝即可 。【【柠檬怎么吃美白效果好】柠檬美白的吃法】
小贴士：
1、食用柠檬后最好刷一下牙，避免对牙齿不利 。
2、柠檬只要不食用一斤以上，晒太阳是不会变黑的，因此白天也是可以正常食用的 。
3、如食用柠檬水后感觉胃部有不适或反胃灼伤感，应放弃食用 。
柠檬怎么吃美白效果好：柠檬蜂蜜水 蜂蜜具有良好的滋补功效，可以使皮肤细腻、光滑，与富含维生素C的柠檬同食，可以让皮肤变得又白又嫩，而且味道更好，对肠胃刺激更小 。
材料：柠檬，蜂蜜 。
做法：把柠檬切片，放两勺子蜂蜜，再兑上白水即可 。
小贴士：此法对治疗支气管炎和鼻咽炎也十分有效哦 。
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